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2020年01月21日 • 中药常识 • 阅读 0

力推十大妙招让你尽享美妙时光很多夫妻都埋怨性生活时间较短,性生活的感觉是美妙的,让你销魂,那么如何才能延长夫妻的性生活时间呢?下面两性专

力推十大妙招让你尽享美妙时光

很多夫妻都埋怨性生活时间较短,性生活的感觉是美妙的,让你销魂,那么如何才能延长夫妻的性生活时间呢?下面两性专家为您支招,帮你延长性生活时间,尽享美妙时光。

1、戒除不良嗜好

力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

2、自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

3、注重外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹 老矣 ,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

4、饮食营养

适当多进些海味类食物,因海味含 锌 多,对于增强性欲是有益的。

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