吃什么水果能降火呢

2020年02月15日 • 中医诊断 • 阅读 2

吃什么水果能降火呢文章导读上火容易引起嗓子疼、便秘等不适的症状,患者在感觉难受的同时,生活也受到了不良的影响,而想要降火其实在很多时
吃什么水果能降火呢 文章导读

上火容易引起嗓子疼、便秘等不适的症状,患者在感觉难受的同时,生活也受到了不良的影响,而想要降火其实在很多时候是不需要用到药物的,生活中就有不少食物尤其是水果有着很好的降火功效,上火的朋友可以根据自己的口味选择食用,那么,吃什么水果能降火?

1.荸荠

味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

2.梨

味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

3.枇杷

利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

4.柿子

味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。

5.火龙果

火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。

如果上火症状出现后得不到及时有效的改善,它就有可能会带来一些疾病,包括感冒发烧、咽喉炎等,而到时患者就会感觉更难受了,所以,在上火时大家不妨可以选择以上这些水果来帮助自己有效降火,从而预防疾病发生。

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上海中大医院朱大明

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