宝宝湿疹吃什么好减肥

2020年03月21日 • 中医诊断 • 阅读 2

宝宝湿疹吃什么好文章导读 燕麦粥材料:燕麦、牛奶、食糖少许。做法:一勺麦片兑上四勺水,煮3~5分

宝宝湿疹吃什么好

文章导读 燕麦粥

材料:燕麦、牛奶、食糖少许。

做法:一勺麦片兑上四勺水,煮3~5分钟后熄火,关火前加入牛奶。(牛奶燕麦粥要先把燕麦用开水煮熟后再加入牛奶,这样煮出的燕麦才黏稠,而且不会糊锅。)

功效:适量给宝宝添加一些燕麦粥,长期以往就可以起到预防、缓解、治疗湿疹的作用。有条件的还可以给小宝宝做个燕麦面膜哦,湿疹会有一定的恢复效果。

蛋黄粥

材料:大米50克,蛋黄1个,清水500克

做法:将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。

功效:此粥粘稠,有浓醇的米香味,富含婴儿发育所必需的铁质,而且蛋黄富含维生素B,能促进皮肤的新陈代谢,滋润皮肤,能有效缓解湿疹,适宜6个月婴儿食用。

胡萝卜炒蛋

材料:胡萝卜,葱,盐,鸡蛋或鸭蛋。

做法:胡萝卜刨丝,葱切葱花;鸡蛋加少许盐,打匀;锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中,放入鸡蛋液,鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒。撒葱花,将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。

功效:胡萝卜富含维生素A,维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,并维持其机能处于正常状态。如果缺乏,会引起肌肤干燥、角质代谢失常,导致死皮细胞的堆积。所以吃胡萝卜对缓解干性湿疹有一定帮助。

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